– Bevar søvnrutinen hele uken

Kort beskrivelse:

startsiden
80%
nyheter
70%
hele
70%
timer
60%
– Bevar søvnrutinen hele uken

… – Å legge seg i tillegg til å stå opp på rundt samme tid hver eneste dag er helt klart det beste for rytmen din, og dermed også hvordan fysiologien din fungerer, forteller den danske søvneksperten, Mikael Rasmussen, som er søvnveileder for Sovbedre.nu.
kilde ABC Nyheter
Les mer…

Flere nyheter

Be the first to comment

Leave a Reply

Epostadressen din vil ikke vises.


*